Hoy tocaba pesarme otra vez y estoy en 71,8. Teniendo en cuenta que me he pasado con alguna que otra cosa esta semana, 400 grs están bien, además que ya tenia ganas de ver el 71.
Por otra parte, hoy estaba pensando en el tema de la comida (para variar) y aunque se que no como ni por asomo como ántes, tampoco como lo que deberia comer (toma trabalenguas). Me explico, he reducido bastante los hidratos y las grasas, como más ligero por la noche que al medio dia, tomo más fruta, vamos lo típico, pero me falta algo esencial y que va a ligado a las dietas, régimenes, y en general a la comida sana, las verduras. NO ME GUSTAN, pero así de exagerado como si tuviera 5 años, no me las trago y algunas hasta me dan náuseas.
No se si será falta de insistencia en la infancia, manias o tonterias mias, o yo que sé, pero la verdad esque no puedo ni siquiera con el pan con tomate ni con la pasta de
colorines...
Alguien entendido me dijo una vez, que ahora era dificil introducir verduras en mi comida (ya me habia dado cuenta..) y que tenia que empezar con purés; pues bien, cuando empecé en serio con esto de la dieta, como muchos, mi objetivo no solo era adelgazar temporalmente, sino mantenerme y llevar una vida sana, y para eso necesitaba las verduras(y sus mil prevenciones para todo).
Así que he empezado poco a poco a haceme pures de calabaza, calabacin y zanahoria, me he torrado pimientos y berenjenas, y he colado esparragos verdes en la tortilla, pero me cuesta un muuuuuuundo, no llego a taparme la nariz jaja pero no miro al plato. Lo próximo creo que serán ensaladas, aunque la lechuga me sepa a plástico.
Sigo teniendo mis verduras prohibidas como el tomate, la cebolla o la col pero bueno...cada vez que voy al super miro a ver si encuentro alguna verdura con la que me atreva...la verdad es que es una faena comer poco y encima cosas que no me gustan, pero lo necesito.
Asi que nada, espero que a la larga me acostumbre y me pueda preparar y comer esas superrecetas de alivalle que por ahora no me atrevo.
Y despues de dejar constancia de mis propósitos para no arrepentirme, juro que a mis hijos, para que nos les pase lo mismo que a mi, les meteré verdura hasta en los bocadillos!!
